Gesundheitsförderung (BGF)

Gesundheitstag in der Natur

Sie möchten einen Gesundheitstag für Ihre Mitarbeiter anbieten? Sie möchten neue Wege gehen und einen Gesundheitstag in der Natur anbieten? Gerne konzipieren wir einen Tag auf unserem Gelände mit inspirierenden Themen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung & Entspannung. Dabei arbeiten wir mit unseren Netzwerkpartner zusammen, so dass wir auch große Gruppen bewältigen können. Natürlich kommen wir aber auch zu Ihnen und bereichern Ihren Gesundheitstag mit einzelnen Modulen!

Modul: Resilienz Training in der Natur (BGF)

Mit der Kraft der Natur die eigene Widerstandsfähigkeit stärken! In diesem naturbasierten Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, wie sie ihre persönlichen Ressourcen stärken, Stress besser regulieren und neue Perspektiven für den Arbeitsalltag entwickeln können. Die Natur dient dabei als wirkungsvolle Lern- und Erfahrungsumgebung. Durch achtsame Wahrnehmungsübungen, Reflexionen und praxisnahe Impulse werden Resilienzfaktoren nicht nur verstanden, sondern unmittelbar erlebt und verankert. 

Modul: Stressabbau & Achtsamkeit in der Natur (BGF)

Modul: Qi Gong in der BGF

Qi Gong ist eine bewährte Methode zur Förderung von Gesundheit, innerer Ruhe und körperlicher Beweglichkeit. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und mentale Fokussierung unterstützt Qi Gong den Abbau von Stress und stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Ihre Mitarbeiter erlernen leicht umsetzbare Qi Gong Übungen, die sich sowohl präventiv als auch ausgleichend auf Körper und Geist auswirken.

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Modul: Intuitives Bogenschießen (BGF)

Im Rahmen dieses Seminars erleben Ihre Mitarbeiter, wie sich durch klare Ausrichtung, Innere Ruhe und bewusste Bewegung Stress reduzieren und Konzentration sowie Selbstwahrnehmung stärken lassen. Das Bogenschießen dient dabei als Erfahrungsraum für Themen wie Präsenz, Gelassenheit und den bewussten Umgang mit Herausforderungen.

Modul: Waldbaden- Shinrin Yoku (BGF)

Waldbaden ist eine achtsamkeitsbasierte Methode zur Förderung von körperlicher und mentaler Gesundheit. Durch den bewussten Aufenthalt im Wald werden Entspannung, Stressregulation und die Selbstwahrnehmung gestärkt.

Sanfte Bewegungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstützen dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Die Erfahrungen können helfen, auch im Berufsalltag gelassener und fokussierter zu bleiben.

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Modul: Das resiliente Team (BGF)

Ein gesundes Team lebt von Vertrauen, offener Kommunikation und der Fähigkeit, Herausforderungen gemeinsam zu meistern. In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit, die Stärken und Ressourcen Ihres Teams bewusst wahrzunehmen und weiterzuentwickeln.

Ihre Mitarbeiter erleben praxisnahe Impulse, wie Resilienz im Teamalltag entstehen kann - durch wertschätzenden Austausch, klare Absprachen und einen gesunden Umgang mit Stress. Ziel ist es, das Miteinander positiv zu stärken und die Teamkultur positiv zu gestalten.

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Modul: Gesunde Führung (BGF)

Führungskräfte haben einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden. Durch ihr Führungsverhalten, ihre Haltung und ihre Kommunikation wirken sie  als Vorbilder und Multiplikatoren für eine gesundheitsförderliche Arbeitskultur.

Dieses Seminar verbindet das Thema gesunde Führung mit dem Erleben in der Natur.  Die Führungskräfte reflektieren ihre Verantwortung für die eigene Gesundheit sowie für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden und erhalten praxisnahe Impulse für eine gesundheitsorientierte Führung.

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Teamtage und Fortbildungen für pädagogische Teams

Sie sind auf der Suche nach einem passenden Angebot für einen Teamtag oder eine interne Fortbildung in der Natur? Fortbildungen im Bereich der Naturerlebnispädagogik oder Teamtage zum Thema Achtsamkeit & Resilienz oder ein Teamevent in der Natur? Sprechen Sie uns an! Wir planen individuell für Sie und Ihr Team!