Gönnen Sie sich und ihrem Team eine kleine Auszeit durch Bewegung und Entspannung in der Natur!

Wald tut gut! Das weiß jeder aus Erfahrung!
Beim Waldbaden geht es darum, die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes durch gezielte Übungen  zu verstärken.
Das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut, die Entspannungsfähigkeit trainiert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Waldbaden ist…

• Entschleunigung & Langsamkeit
• die Sinne öffnen
• vertiefter Atem
• sanfte Bewegungen
• im Hier und Jetzt sein
• Zeit für sich
• Freude an der Natur empfinden
• berühren und berührt werden

Lassen Sie sich ein auf das kleine Abenteuer Waldbaden!

Buchbar als:

• Tagesworkshop
• Halbtagesworkshop

Dieses Modul ist auch gut mit dem Modul Intuitiven Bogenschießen kombinierbar!

In Kooperation mit:
Natürlich bewegt – Michaela Kempkes