Mit Hilfe der Natur zu mehr Gelassenheit, Kraft & innerer Klarheit!
Bei diesem ganzheitlichen Stressmanagement Training wechseln wir zwischen Seminarraum und Natur. Ihre Mitarbeiter erhalten Hintergrundwissen zum Thema Stress und Achtsamkeit und identifizieren Ihre persönlichen Stressoren.
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in der Natur helfen den Moment mit allen Sinnen zu erfahren und unterstützen bei der Einnahme einer achtsamen Haltung – für mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Klarheit!
Mitarbeiter/innen um Rahmen der BGF
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
Mit Hilfe der Natur zu mehr Gelassenheit, Kraft & innerer Klarheit!
Was löst in mir Stress aus und was sind meine persönlichen Stressverstärker?
Welche Stärken und Ressourcen habe ich? Wie komme ich zu einer achtsamen Haltung?
Bei diesem ganzheitlichen Stressmanagement Training wechseln wir zwischen Seminarraum und Natur. Ihre Mitarbeiter erhalten Hintergrundwissen zum Thema Stress und Achtsamkeit und identifizieren Ihre persönlichen Stressoren.
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in der Natur helfen den Moment mit allen Sinnen zu erfahren und unterstützen bei der Einnahme einer achtsamen Haltung – für mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Klarheit!
Buchbar als:
Dieses Modul ist auch gut mit einem oder mehreren Modulen aus dem Bereich „Bewegung & Entspannung in der Natur“ kombinierbar!
Das Programm stellen wir individuell für Ihr Team zusammen!
In Kooperation mit:
Natürlich bewegt – Michaela Kemp