Meditatives Bogenschießen – achtsam und gelassen im Augenblick!

Mit Qigong und Meditationselementen!

Meditatives Bogenschießen bedeutet eins sein mit Bogen und Pfeil.  Neben dem Umgang mit Pfeil und Bogen liegt der Fokus aber auch auf dem Einnehmen einer achtsamen Haltung. Aktive und meditative Formen des Naturerlebens, Atem-, Meditations- und Körperübungen begleiten die Arbeit am Bogen.

Der überwiegende Teil des Seminars findet in der Natur statt. Die Ausrüstung wird gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung: Michaela Kempkes