In diesem naturbasierten Seminar lernen Ihre Mitarbeiter, wie sie ihre persönlichen Ressourcen stärken, Stress besser regulieren und neue Perspektiven für den Arbeitsalltag entwickeln können. Die Natur dient dabei als wirkungsvolle Lern- und Erfahrungsumgebung. Durch achtsame Wahrnehmungsübungen, Reflexionen und praxisnahe Impulse werden Resilienzfaktoren nicht nur verstanden, sondern unmittelbar erlebt und verankert. 

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​Inhalte sind u.a.:

• Grundlagen der Resilienz und deren Bedeutung im Arbeitsalltag

• Das Konzept der sieben Resilienzwurzeln und praktische Übungen in der Natur

• Tipps zur Stärkung der Widerstandskraft im Berufsalltag​

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Ziele des Seminars:

• Stärkung der individuellen Resilienz und Stresskompetenz

• Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Stabilität

• Bewusster Umgang mit Belastungen und Herausforderungen im Berufsalltag

• Aktivierung persönlicher Ressourcen

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Dieses Seminar findet sowohl in der Natur wie im Seminarraum statt. 

Sie wollen ein reines Indoorseminar oder interessieren sich für einen Vortrag zum Thema Resilienz?

Sprechen Sie mich einfach an!