Natürlich gesund – mit Waldbaden!

Gesundheitsförderung in der Natur!

Gönnen Sie sich und ihrem Team eine kreative Auszeit durch Bewegung und Entspannung in der Natur!

Wald tut gut! Das weiß jeder aus Erfahrung!
Beim Waldbaden geht es darum, die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes durch gezielte Übungen  zu verstärken. Das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut und die Entspannungsfähigkeit trainiert.

 

Anmelden

6 bis 20 TN

ca. 3 Stunden

Treffpunkt Materialausgabe Kletterwald

20€ / TN (mind. 300€)

Programm

Gönnen Sie sich und ihrem Team eine kreative Auszeit durch Bewegung und Entspannung in der Natur!

Wald tut gut! Das weiß jeder aus Erfahrung!
Beim Waldbaden geht es darum, die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes durch gezielte Übungen  zu verstärken. Das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut, die Entspannungsfähigkeit trainiert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.

Waldbaden ist…

  • Entschleunigung & Langsamkeit
  • die Sinne öffnen
  • vertiefter Atem
  • sanfte Bewegungen
  • im Hier und Jetzt sein
  • Zeit für sich
  • Freude an der Natur empfinden
  • berühren und berührt werden

Lassen Sie ich ein auf das kleine Abenteuer Waldbaden!

Was sonst noch wichtig ist:

  • Bei kühler Witterung: wetterfeste und warme Kleidung!

Buchungsanfrage

Firmen / Gruppen
:
Wird gesendet