Meditatives Bogenschießen – achtsam und gelassen im Augenblick! (K2437)

Stressbewältigung mit Bogenschießen und Qi Gong!

15. September

Meditatives Bogenschießen – achtsam und gelassen im Augenblick!

Mit Qigong und Meditationselementen!

Meditatives Bogenschießen bedeutet eins sein mit Bogen und Pfeil.  Neben dem Umgang mit Pfeil und Bogen liegt der Fokus aber auch auf dem Einnehmen einer achtsamen Haltung. Aktive und meditative Formen des Naturerlebens, Atem-, Meditations- und Körperübungen begleiten die Arbeit am Bogen.

 

 

Buchungsanfrage

Erwachsene

10:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Materialausgabe Kletterwald

65€

Programm

Stressbewältigung mit Bogenschießen und Qi Gong!

Mit Qigong und Meditationselementen!

Meditatives Bogenschießen bedeutet eins sein mit Bogen und Pfeil.  Neben dem Umgang mit Pfeil und Bogen liegt der Fokus aber auch auf dem Einnehmen einer achtsamen Haltung. Aktive und meditative Formen des Naturerlebens, Atem-, Meditations- und Körperübungen begleiten die Arbeit am Bogen.

Bei guter Witterung findet das Seminar ausschließlich in der Natur statt, ansonsten steht auch ein Seminarraum zur Verfügung. Die Ausrüstung wird gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mittags werden wir gemeinsam picknicken, zu dem jeder etwas beitragen sollte.

Leitung: Michaela Kempkes

In Kooperation mit:
Natürlich bewegt – Michaela Kempkes

 

Bitte mitbringen: 

  • Feste Schuhe
  • Kleidung: lange Hosen und für alle Fälle Regenkleidung!
  • Einen Beitrag für ein gemeinsames Picknick

Kaffee, Tee und Wasser stehen zur Verfügung!

Anmeldung

Kurs Allgemein
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